Nemáte čas? Nechce sa vám? Cvičenie speedfit, ako napovedá názov, je rýchle a vďaka EMS prístroju vysokoúčinné. 20 minút zacvičíte, sotva sa zapotíte a výsledky sa rýchlo dostavia. Zrazu budete mať aj čas aj sa vám bude chcieť. Vymeňte namáhavé tréningy, ktoré zaťažujú vaše kĺby za nevšedný úbor s „hadičkami“ a skutočne účinné pár minútové cvičenie s revolučným elektro stimulačným prístrojom Speedfit EMS.

Vyberte si z variantov:

  •  3 x 20 minút tréning s prístrojom Speedfit
  •  5 x 20 minút tréning s prístrojom Speedfit + 2 vstupy zdarma
  • 10 x 20 minút tréning s prístrojom Speedfit + 3 vstupy zdarma

Technológia EMS

Najnovšia generácia EMS (electro-myo-stimulation = elektrická stimulácia svalov) strojov napína svaly striedavým prúdom nízkeho napätia, ktorý je 100 % bezpečný. Do práce zapája 90 % svalstva a počas krátkodobého tréningu pocítite len prácu svalov bez toho, aby boli šľachy a kĺby namáhané.

Speedfitness zaručuje, že váš tréning bude mať výsledky a zároveň si ho užijete. Tréning je spojený s jednoduchými cvikmi, ktoré vykonávate spoločne s trénerom a ktorých účinky neuveriteľne znásobuje práve prístroj Speedfitness EMS.

Silu impulzov je možné regulovať osobitne pre jednotlivé svalové skupiny, aj pre všetky naraz, a takto je možné nastaviť intenzitu tréningu zvlášť pre všetky časti tela. Stroj je schopný pracovať na 8 svalových skupinách naraz alebo aj osobitne.

Výhody cvičenia speedfit

  • Šetrný prístup k šľachám a kĺbom
  • Extrémne krátky čas tréningu (15–20 min.) – ideálny šport aj pre tých, ktorí majú málo času
  • Pálenie tukov, zníženie tukového tkaniva
  • Zlepšenie prekrvenia väziva, zníženie príznakov a dôvodov celulitídy, zvýšenie krvného a lymfatického obehu
  • Vyrovnanie svalového deficitu a disbalancu
  • Zníženie úrovne stresových hormónov a zvýšenie úrovne hormónov šťastia
  • Ošetrenie bolestí v oblasti krížov
  • Posilnenie svalov zodpovedných za udržanie moču, popôrodná rehabilitácia
  • Zvýšenie výkonu pre športovcov: zvýšenie impulzívnosti, dynamiky a rýchlosti
  • Bezpečné fungovanie
  • Tak ako je nezvyčajná metóda tréningu Speedfitness, dôležité sú aj prípravy.

Pred cvičením Speedfitness

  • 2,5–3 hodiny pred tréningom konzumujte jedlá bohaté na uhľohydráty! (cestoviny, ryža, zemiaky, obilniny, zelenina a ovocie)
  • 2 hodiny pred tréningom je zakázané jesť!
  • 30–45 minút pred tréningom vypite aspoň pol litra vody!
  • Odporúčame, aby ste priamo pred tréningom Speedfitness vypili na mieste jeden energetický nápoj, ktorý zvýši účinnosť tréningu.

Po cvičení Speedfitness

Do pol hodiny vypite jeden biologicky vysokohodnotný bielkovinový koktail!

Kontraindikácie

  • Trombóza, sklon k trombóze
  • Epilepsia
  • Tehotenstvo
  • Infekčná choroba s horúčkou
  • Celková nevoľnosť
  • Nádorové ochorenia
  • Kardiostimulátor
  • Skleróza multiplex

V centre Best Body exclusive salon používajú širokú škálu najmodernejších prístrojov. Ponúkajú prístrojové neinvazívne odbúravanie tukov, podtlakovú rádiofrekvenciu, lymfodrenáž, speed fitness, thajské masáže, garra rufa. Pohotový personál, moderné vybavenie a príjemná atmosféra si vás určite získa a vy budete spokojným klientom.

Prinášame hromadné zľavy z týchto miest

Prečo nakupovať cez zlavy.sme.sk?

Agregátor zliav zlavy.sme.sk zhromažďuje všetky zľavy.
Sme jednotka na trhu Od roku 2011 sme sprostredkovali viac ako 600 000 nákupov
Zákaznícka podpora Sme tu pre Vás každý pracovný deň od 9:00 do 16:00
Šetríme Váš čas Na jednom mieste ponuky zo 40 najväčších zľavových portálov
Súčasť skupiny SME Značka SME je zárukou spoľahlivého a silného partnera

Zlavy.sme.sk je najväčší agregátor zliav

Agregátor zliav zlavy.sme.sk zhromažďuje všetky zľavy z niekoľkých desiatok zľavových portálov, vrátane ZlavaDna.sk, Boomer.sk, Travelking.sk, ZaMenej.sk, Morezliav.sk, Cnd.sk, Zlavodom.sk a ďalších. Nemusíte tak prechádzať zľavy a akcie na jednotlivých zľavových portáloch. U nás všetky zľavy a akcie nájdete na jednom mieste, rozdelené prehľadne na Pobyty, Krása, Tovar a ďalšie kategórie, či podkategórie zliav.

Kontakty | Spolupráca | Ako to funguje? | Ochrana užívateľov | FAQ | VOP | Zľavové portály